{"id":1378,"date":"2021-12-04T17:54:33","date_gmt":"2021-12-04T17:54:33","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/?p=1378"},"modified":"2022-02-13T17:06:42","modified_gmt":"2022-02-13T17:06:42","slug":"odeurs-emotions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/index.php\/2021\/12\/04\/odeurs-emotions\/","title":{"rendered":"Odeurs & \u00e9motions"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\"odeurs<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Connaissez-vous le pouvoir \u00e9tonnant des odeurs sur nos \u00e9motions, notre comportement ? <\/em> L’action des odeurs, des ar\u00f4mes sur notre comportement au quotidien combine \u00e0 la fois des effets physiques mais aussi psychiques. Avez-vous conscience du pouvoir inconscient des odeurs ? <\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

L’odorat, le seul sens en lien direct avec le cerveau limbique<\/h2>\n\n\n\n

Les odeurs peuvent, au contraire des images,\u00a0des sons, au pouvoir \u00e9vocateur moindre, faire remonter des souvenirs tr\u00e8s anciens, de notre petite enfance notamment. L\u2019odorat joue un r\u00f4le majeur, \u00e0 la fois de d\u00e9fense, de protection mais aussi h\u00e9donique dans notre vie. Nous sommes naturellement attir\u00e9s vers les odeurs positives, florales et surtout alimentaires qui contribuent \u00e0 l\u2019appr\u00e9ciation et \u00e0 l’identification de ce que nous mangeons. Notre nez nous alerte depuis la nuit des temps sur un danger : une odeur de br\u00fbl\u00e9 ou de d\u00e9composition par exemple.<\/p>\n\n\n\n

Nous sommes entour\u00e9s d\u2019odeurs au quotidien. Mais malheureusement les odeurs naturelles sont de plus en plus masqu\u00e9es par des odeurs synth\u00e9tiques ent\u00eatantes. Avec l\u2019av\u00e8nement des parfums d\u2019ambiance (notamment dans les centres commerciaux pour influencer nos comportements d\u2019achat), des bougies parfum\u00e9es, des d\u00e9sodorisants m\u00e9nagers ou de voiture, des parfums corporels synth\u00e9tiques et ceux des produits m\u00e9nagers nous sommes noy\u00e9s dans ces odeurs qui peuvent compl\u00e8tement perturber notre perception des odeurs naturelles et qui peuvent aussi \u00eatre sources de naus\u00e9es, vertiges, maux de t\u00eate, allergies. R\u00e9apprenons \u00e0 sentir le naturel et \u00e0 fuir le marketing olfactif.  <\/p>\n\n\n\n

Mode d’action des odeurs <\/h2>\n\n\n\n

Les mol\u00e9cules odorantes arrivent \u00e0 notre nez et sont reconnues par des r\u00e9cepteurs qui tapissent notre muqueuse nasale. Ici un codage pr\u00e9cis de l’information s’engage. Nous avons en effet environ 400 r\u00e9cepteurs dans notre nez mais nous sommes capables de reconnaitre bien plus d’odeurs diff\u00e9rentes. Des combinaisons de r\u00e9cepteurs sont donc r\u00e9alis\u00e9es. L’information est ensuite transmise \u00e0 notre cerveau en message cod\u00e9 au niveau du bulbe olfactif. <\/p>\n\n\n\n

Ce message cod\u00e9 est transf\u00e9r\u00e9 au cortex olfactif primaire, le cerveau du nez, rhinenc\u00e9phale ou cerveau limbique, o\u00f9 il y est trait\u00e9 en quelques centaines de millisecondes. Nous sommes alors capable de dire \u00ab\u00a0j’aime ou je n’aime pas\u00a0\u00bb avant m\u00eame de se dire \u00ab\u00a0cela sent telle chose…\u00a0\u00bb. Ces r\u00e9flexions sont la suite d’un traitement conscient arrivant dans un deuxi\u00e8me temps. Le traitement primaire fait appel \u00e0 notre exp\u00e9rience, notre v\u00e9cu et donc notre m\u00e9moire. L\u2019odorat plus que tout autre sens est li\u00e9 \u00e0 la m\u00e9moire. Ceci est d\u00fb principalement au cheminement assez particulier du message odorant qui n’est pas relay\u00e9 par le thalamus et le cortex c\u00e9r\u00e9bral. L\u2019information odorante passe directement du bulbe olfactif aux aires de la m\u00e9moire et des \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

Ces informations sensorielles sont dynamiques et s\u2019enrichissent en permanence depuis notre vie in utero au gr\u00e9 de nos rencontres avec les odeurs. L’essort des neurosciences nous permet de comprendre chaque jour un petit plus ce qui se passe dans notre cerveau et nous continuons de d\u00e9couvrir des choses chaque ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"cheminement<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"cheminement<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

L\u2019aromath\u00e9rapie via la voie olfactive, un outil pour aider \u00e0 g\u00e9rer ses \u00e9motions.<\/h2>\n\n\n\n

Les huiles essentielles sont des compos\u00e9s complexes de mol\u00e9cules volatiles et odorantes au pouvoir impressionnant sur notre corps par la seule voie olfactive ! Je vous en ai parl\u00e9 dans mon article sur la gestion du stress<\/a>. Elles peuvent aider \u00e0 trouver et soigner les traumas du pass\u00e9 qui encombrent le pr\u00e9sent. Elles sont capables de r\u00e9veiller des souvenirs inconscients ou conscients profond\u00e9ment enfouis. <\/p>\n\n\n\n

Il est possible de travailler avec elles notamment si :<\/h4>\n\n\n\n