{"id":1738,"date":"2022-02-03T15:03:50","date_gmt":"2022-02-03T15:03:50","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/?p=1738"},"modified":"2023-03-22T17:13:12","modified_gmt":"2023-03-22T17:13:12","slug":"choisir-une-huile-essentielle-de-qualite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/index.php\/2022\/02\/03\/choisir-une-huile-essentielle-de-qualite\/","title":{"rendered":"Choisir une huile essentielle de qualit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-1024x1024.jpg\" alt=\"Comment choisir une huile essentielle de qualit\u00e9 ?\" class=\"wp-image-1739\" srcset=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-100x100.jpg 100w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-600x600.jpg 600w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-300x300.jpg 300w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-150x150.jpg 150w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-768x768.jpg 768w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/P1150781-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><em>Comment choisir une huile essentielle de qualit\u00e9 ? Depuis quelques ann\u00e9es, on assiste \u00e0 un engouement autour des huiles essentielles, signe d&rsquo;une volont\u00e9 de retrouver une approche plus naturelle de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre MAIS <\/em>: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>naturel ne veut pas dire sans danger <\/li>\n\n\n\n<li>le produit est-il r\u00e9ellement naturel et de qualit\u00e9 ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>En effet, la demande mondiale n&rsquo;a cess\u00e9 d&rsquo;augmenter donc l&rsquo;offre de march\u00e9 a suivi. Il est possible de trouver aujourd&rsquo;hui des huiles essentielles en supermarch\u00e9s, dans des boutiques de d\u00e9co, sur des sites de vente discount en ligne&#8230; Au d\u00e9triment de la qualit\u00e9 ! Beaucoup de marques ont fleuri commercialisant des huiles de pi\u00e8tre qualit\u00e9, voir pire fraud\u00e9es et frelat\u00e9es ! Alors comment faire pour choisir une Huile Essentielle de qualit\u00e9 ?<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lire une \u00e9tiquette d&rsquo;huile essentielle <\/h2>\n\n\n\n<p>Que faut-il chercher comme \u00e9l\u00e9ments indispensables devant figurer sur l&rsquo;\u00e9tiquette des flacons ? Plusieurs indications doivent figurer, je vous les ai lister sur l&rsquo;image ci-dessous. Si le nom latin, le nom complet, la partie distill\u00e9e ou press\u00e9e, le mode de culture n&rsquo;est pas pr\u00e9cis\u00e9 : passez votre chemin ! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg-1024x1024.jpg\" alt=\"lire une \u00e9tiquette d'huile essentielle\" class=\"wp-image-3220\" srcset=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg-100x100.jpg 100w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg-600x600.jpg 600w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg-300x300.jpg 300w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg-150x150.jpg 150w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg-768x768.jpg 768w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE2jpg.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ar\u00f4me, essence, de synth\u00e8se ?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Fuyez les mentions \u00ab\u00a0ar\u00f4mes ou de synth\u00e8se\u00a0\u00bb<\/strong> qui indiquent qu&rsquo;il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;une extraction naturelle mais des d\u00e9riv\u00e9s pouvant \u00eatre issus de la p\u00e9trochimie. Ce ne sont pas des huiles essentielles pures, compl\u00e8tes et naturelles.<\/p>\n\n\n\n<p>Par contre, <strong>le terme \u00ab\u00a0essence\u00a0\u00bb indique lui des huiles essentielles obtenues par pression \/ expression \u00e0 froid<\/strong>. C&rsquo;est le proc\u00e9d\u00e9 utilis\u00e9 pour les zeste d&rsquo;agrumes notamment. Le terme essence est le nom scientifique r\u00e9f\u00e9renc\u00e9 \u00e0 la pharmacop\u00e9e europ\u00e9enne et fran\u00e7aise. Dans le langage courant, on parle indiff\u00e9remment d&rsquo;huile essentielle. Mais vous pourrez parfois trouver ce terme sur vos flacons. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Huile essentielle 100% pure et non modifi\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100% naturelle = non d\u00e9natur\u00e9e, pas de mol\u00e9cules synth\u00e9tiques<\/li>\n\n\n\n<li>100% pure : non coupl\u00e9e \u00e0 d&rsquo;autres HE proches, ou d&rsquo;autres substances (alcool, solvant, huile v\u00e9g\u00e9tale)<\/li>\n\n\n\n<li>100% int\u00e9grale = non modifi\u00e9e ou amput\u00e9e (non d\u00e9color\u00e9e, non d\u00e9terp\u00e9n\u00e9e = suppression de certaines mol\u00e9cules chimiques, les terp\u00e8nes, du totum de l&rsquo;HE, non rectifi\u00e9e, non sur-oxyd\u00e9e&#8230;)<br><br>On peut par exemple trouver des huiles essentielles modifi\u00e9es sur les march\u00e9s comme :<\/li>\n\n\n\n<li> HE sans mol\u00e9cule de limon\u00e8ne qui est allergisante<\/li>\n\n\n\n<li>* HE sans coumarines pour \u00e9viter le risque de photosensibilisation qu&rsquo;elles impliquent <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>MAIS ces modifications impactent le <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#15af98\" class=\"has-inline-color\">TOTUM<\/mark>. Celui-ci repr\u00e9sente la composition chimique initiale de l&rsquo;huile essentielle, toutes les mol\u00e9cules chimiques naturellement pr\u00e9sentes et qui s&rsquo;\u00e9quilibrent toutes ensemble. En enlevant par exemple le limon\u00e8ne, on supprime aussi la protection qu&rsquo;il apportait des citrals, des mol\u00e9cules irritantes et dermocaustiques. Ce n&rsquo;est plus tout \u00e0 fait la m\u00eame huile essentielle \u00e0 la fin et donc pas forc\u00e9ment les m\u00eames propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques. Il peut aussi subsister des traces de solvant utilis\u00e9 pour les processus de modification. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le mode de culture et d&rsquo;obtention<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-qualite\u0301-blog-443x1024.jpg\" alt=\"qualit\u00e9 d'une huile essentielle et savoir faire du distillateur et cultivateur\" class=\"wp-image-1742\" width=\"172\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-qualite\u0301-blog-443x1024.jpg 443w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-qualite\u0301-blog-130x300.jpg 130w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-qualite\u0301-blog.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 172px) 100vw, 172px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>La culture de la plante distill\u00e9e est importante. S&rsquo;agit-il d&rsquo;une culture biologique ? Notez cependant que les huiles essentielles de plantes sauvages ne peuvent avoir de label biologique ! <\/p>\n\n\n\n<p>Quel a \u00e9t\u00e9 le processus de distillation ? Celui-ci comporte en effet des points essentiels. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;              <strong><span style=\"color:#15af98\" class=\"has-inline-color\">SAVOIR-FAIRE du cultivateur + du distillateur !<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; moment optimal de croissance de la plante et<br>&#8211; moment optimal de cueillette (matin, soir&#8230;)<br>&#8211; \u00e9tat de la plante \u00e0 son arriv\u00e9e \u00e0 la distillerie (fra\u00eecheur)<br>&#8211; mat\u00e9riel de distillation (cuve inox ou cuivre, propret\u00e9&#8230;)<br>&#8211; savoir-faire du distillateur : chaque plante \u00e0 ses caract\u00e9ristiques \u00e0 d\u00e9terminer pour trouver la bonne temp\u00e9rature de distillation, et le temps de distillation&#8230;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Il est essentiel de se tourner vers des huiles essentielles dont vous \u00eates s\u00fbrs de la qualit\u00e9, issues de l&rsquo;agriculture biologique si extraites de plantes cultiv\u00e9es (m\u00eame si l&rsquo;application du label bio n&rsquo;est pas suffisant et pas possible pour toutes) &#8211; c&rsquo;est-\u00e0-dire sans pesticides et engrais chimiques qui vont se retrouver aussi dans le flacon. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La notion de ch\u00e9motype<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/index.php\/2021\/07\/09\/la-notion-de-chemotype\/\"><em>Lire l&rsquo;article sur la d\u00e9finition de ch\u00e9motype<\/em>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Une notion essentielle en aromath\u00e9rapie. Il est indispensable de savoir \u00e0 quoi elle correspond et o\u00f9 trouver l&rsquo;information avant tout achat d&rsquo;une huile essentielle. Il est li\u00e9 aux propri\u00e9t\u00e9s de l&rsquo;huile essentielle en question !  <\/p>\n\n\n\n<p>Parfois abr\u00e9g\u00e9 CT ou CH <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1-1024x1024.jpg\" alt=\"ch\u00e9motype et huile essentielle\" class=\"wp-image-1743\" srcset=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1-100x100.jpg 100w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1-600x600.jpg 600w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1-300x300.jpg 300w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1-150x150.jpg 150w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1-768x768.jpg 768w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/HE-CT1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quid des labels et mentions de qualit\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je vous ai r\u00e9dig\u00e9 un article d\u00e9di\u00e9 sur ce sujet qui est utile aussi pour le choix des plantes et des cosm\u00e9tiques ! En ce qui concerne plus sp\u00e9cifiquement les huiles essentielles, il est possible de trouver sur les flacons plusieurs mentions. Parmi elles: <strong>HECT, HEBBD, QBI, EOBBD<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Que faut-il en penser ?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4-1024x1024.jpg\" alt=\"mentions qualit\u00e9 HECT, HEBBD, QBI, EOBBD et huiles essentielles que faut-il en penser ? \" class=\"wp-image-3221\" srcset=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4-100x100.jpg 100w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4-600x600.jpg 600w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4-300x300.jpg 300w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4-150x150.jpg 150w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4-768x768.jpg 768w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE4.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les contr\u00f4les qualit\u00e9 pour attester d&rsquo;une bonne huile essentielle<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6-1024x1024.jpg\" alt=\"les contr\u00f4les qualit\u00e9 pour attester d'une bonne huile essentielle \" class=\"wp-image-3222\" srcset=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6-100x100.jpg 100w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6-600x600.jpg 600w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6-300x300.jpg 300w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6-150x150.jpg 150w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6-768x768.jpg 768w, https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/QualiteHE6.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les niveaux de qualit\u00e9 des huiles essentielles<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les diff\u00e9rents niveaux de qualit\u00e9 sur le march\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Qualit\u00e9 tr\u00e8s moyenne ou douteuse<\/strong> : m\u00e9langes de plusieurs esp\u00e8ces non certifi\u00e9es, de diff\u00e9rentes r\u00e9coltes, des plantes r\u00e9colt\u00e9es sans contr\u00f4le du meilleur moment de r\u00e9colte, distill\u00e9es incompl\u00e8tement trop rapidement pour r\u00e9duire les co\u00fbts de production. Voir plus gravement des HE modifi\u00e9es, rectifi\u00e9es ou carr\u00e9ment falsifi\u00e9es (une HE de plante difficile \u00e0 extraire, rare et ch\u00e8re que l&rsquo;on remplace par une HE d&rsquo;une plante moins difficile \u00e0 produire qui lui ressemble ou en ajoutant des mol\u00e9cules de synth\u00e8se, en diluant dans une huile v\u00e9g\u00e9tale, un solvant. Attention au marketing de r\u00e9seaux, aux publicit\u00e9s trompeuses&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Production de qualit\u00e9 industrielle<\/strong> : issues de grosses production o\u00f9 l&rsquo;on a favoris\u00e9 le rendement sur la qualit\u00e9 pour r\u00e9pondre \u00e0 la demande du consommateur. Si l&rsquo;HE est ch\u00e9motyp\u00e9e, 100% pure, naturelle : ok apr\u00e8s avoir v\u00e9rifier la marque, ses valeurs, regarder les analyses biochimiques (pas faciles pour tout le monde). Ce sont des huiles essentielles ok pour un usage \u00ab\u00a0basique\u00a0\u00bb mais pas pour de l&rsquo;\u00e9motionnel, pour r\u00e9aliser une belle pause olfactive pour la d\u00e9tente, le sommeil&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Qualit\u00e9 \u00ab\u00a03 \u00e9toiles<\/strong>\u00a0\u00bb : les plus belles huiles essentielles, de qualit\u00e9 th\u00e9rapeutique (physique et psychique). Souvent issues de petits producteurs, cultivateurs, distillateurs locaux au savoir-faire unique. Ils ont une connaissance parfaite de la plante, du meilleur moment de r\u00e9colte, de la distillation. Ils respectent aussi leur terroir et les plantes. Cela peut \u00eatre des huiles plus on\u00e9reuses \u00e0 l&rsquo;achat, m\u00eame si ce n&rsquo;est pas toujours vrai. Gardez cependant \u00e0 l&rsquo;esprit qu&rsquo;une huile essentielle \u00e0 3 euros ce n&rsquo;est pas possible si vous tenez compte de la quantit\u00e9 de plante n\u00e9cessaire (en kilos voir tonnes) + r\u00e9colte + distillation + analyses qualit\u00e9 &#8230; <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le crit\u00e8re olfactif<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Faites aussi confiance \u00e0 VOTRE NEZ !<\/strong> Comme pour les go\u00fbts ou les couleurs, nous avons diff\u00e9rentes pr\u00e9f\u00e9rences sur les odeurs qui ne sont pas les m\u00eames que notre voisin, et nous sommes aussi en mesure de reconnaitre une huile essentielle qui pique le nez, provoque une barre au niveau des sinus&#8230; et distinguer deux huiles essentielles de lavande fine par exemple (l&rsquo;une tr\u00e8s basique et l&rsquo;une de belle qualit\u00e9) avec le temps et l&rsquo;entrainement olfactif.  Le meilleur moyen de gagner en confiance dans leur utilisation et leur choix est aussi de se former : n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 participer \u00e0 un atelier ou formation avec un aromatologue-aromath\u00e9rapeute form\u00e9 s\u00e9rieusement. <\/p>\n\n\n\n<p>N&rsquo;achetez pas une huile essentielle parce que vous avez lu qu&rsquo;elle \u00e9tait bien pour g\u00e9rer son stress. Au del\u00e0 des propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques possibles d&rsquo;une huile essentielle, il faut qu&rsquo;elle vous plaise olfactivement ! L&rsquo;impact des odeurs sur notre cerveau est impressionnant. Je vous explique notamment dans cet article <a href=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/index.php\/2021\/12\/04\/odeurs-emotions\/\">le pouvoir des odeurs<\/a>. On ne forcera jamais l&rsquo;utilisation d&rsquo;une huile essentielle dont l&rsquo;odeur ne plait pas. Si vous n&rsquo;aimez pas la lavande, elle peut provoquer l&rsquo;effet inverse \u00e0 celui attendu de d\u00e9tente !<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9flexion sur la puissante des huiles essentielles<\/h3>\n\n\n\n<p>Les huiles essentielles sont des compos\u00e9s puissants tr\u00e8s concentr\u00e9s : \u00e0 ne pas utiliser \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Naturels oui mais pas sans risque. Je vous ai d\u00e9taill\u00e9 dans un article les pr\u00e9cautions d&rsquo;usage \u00e0 respecter. Gardez un esprit critique, on peut lire beaucoup de b\u00eatises sur les r\u00e9seaux sociaux et m\u00eame sur des livres grand-public&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9flexion sur l&rsquo;impact \u00e9cologique de leur utilisation<\/h3>\n\n\n\n<p>Les Huiles Essentielles restent des compos\u00e9s complexes, qui requi\u00e8rent une quantit\u00e9 de mat\u00e9riel v\u00e9g\u00e9tal initiale tr\u00e8s importante pour \u00eatre produite. La question \u00e9cologique a donc toute sa place dans leur utilisation ! Pour moi, le respect de l&rsquo;Homme et de la Nature est un \u00e9l\u00e9ment tr\u00e8s important. Je privil\u00e9gie au maximum les plantes locales, produites par de petits producteurs passionn\u00e9s et consciencieux. Je n&rsquo;utilise plus d&rsquo;huiles essentielles issues d&rsquo;esp\u00e8ces menac\u00e9es ou prot\u00e9g\u00e9es. Je vous invite \u00e0 lire l&rsquo;article que j&rsquo;ai \u00e9crit sur le <a href=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/index.php\/2023\/01\/07\/plantes-medicinales-developpement-durable\/\">d\u00e9veloppement durable et l&rsquo;usage des plantes m\u00e9dicinales<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Je me pose aussi toujours la question de leur emploi : pourquoi je veux les utiliser ? puis-je les remplacer par autre chose ou non ? Je vous conseille vivement la lecture du dernier livre du Dr Aline Mercan qui pose aussi cette question : Manuel de Phytoth\u00e9rapie responsable : se soigner sans piller la plan\u00e8te (\u00e9dition terres vivantes). <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles marques choisir finalement ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je ne publie pas ou peu de noms de marques dans mes articles et mes posts. Je ne suis pas partenaire d&rsquo;une marque en particulier et ne touche donc aucune contre-partie quand je cite une marque. Cependant, en consultation, dans mes ateliers, sur demande, il m&rsquo;arrive de donner des noms de petits producteurs ou de marques dont je suis s\u00fbre de la qualit\u00e9 et que j&rsquo;ai plaisir \u00e0 recommander pour cela. <\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai explicit\u00e9 mon point de vue sur ce sujet sur ma page \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/index.php\/partenariats-professionnels\/\">partenariats professionnels<\/a>\u00ab\u00a0. <\/p>\n\n\n\n<p>Je ne peux par contre que conseiller de se tourner vers des producteurs et distillateurs passionn\u00e9s et<br>passionnants qui travaillent avec passion et savoir-faire pour nous offrir la quintessence de la nature. <br>Avec \u00e9thique, respect de la nature et de l&rsquo;humain ! J&rsquo;ai un profond respect pour ces personnes et leur travail que je pr\u00e9f\u00e8re soutenir plut\u00f4t que les grandes marques. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment choisir une huile essentielle de qualit\u00e9 ? Depuis quelques ann\u00e9es, on assiste \u00e0 un engouement autour des huiles essentielles, signe d&rsquo;une volont\u00e9 de retrouver une approche plus naturelle de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre MAIS : En effet, la demande&#8230;<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/nathalie-faggianelli.fr\/index.php\/2022\/02\/03\/choisir-une-huile-essentielle-de-qualite\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1739,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1738","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aroma-phytotherapie","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - 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