
Le lait d’or est aussi appelé « Golden Milk » en anglais. Ma boisson préférée en automne hiver : réconfortante, réchauffante et délicieusement parfumée. Une alliée immunité avec son épice principale, le curcuma. C’est une recette traditionnelle de la médecine indienne ou ayurvédique. On trouve plusieurs écoles : curcuma seul ou curcuma associé au poivre noir. Je vous détaille les derniers résultats scientifiques sur cette association !
La recette du lait d’or au curcuma

Les bienfaits du curcuma


Curcuma & poivre noir qu’en penser ?



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